Jakarta,IntiJayaNews.com – Rempah cengkeh yang biasa digunakan bumbu masakan dicampur kopi, membuat tubuh bersemangat, makin nampol istilah anak muda zaman now.
Cengkeh mengandung kalsium, magnesium dan vitamin E, dipadu kopi dengan kafein membantu orang lebih semangat dalam aktivitas.
Satu sendok cengkeh mengandung energi sebesar 21 kalori, 1 gram karbohidrat, dan 1 gram serat.
Berikut adalah khasiat kopi dipadu cengkeh untuk tubuh kita:
- Menjaga mood
Manfaat kesehatan minum kopi hitam tanpa gula campur cengkeh adalah bisa membantu menjaga pikiran dan tubuh tetap muda.
Minum kopi dua kali sehari, bisa mencegah penyakit Parkinson. Karena kafein meningkatkan kadar dopamin dalam tubuh.
Dopamin juga bisa secara efektif meningkatkan suasana hati. Ini juga merupakan obat terbaik untuk mencegah depresi.
- Menguatkan antioksidan
Kopi hitam campur cengkeh diklaim memiliki efek antioksidan.
Secangkir kopi campur cengkih bisa mengandung vitamin B2, B3, B5, zat mangan, magnesium, dan potasium.
- Meningkatkan daya ingat
Khasiat minum kopi hitam campur cengkeh bisa membantu otak untuk tetap aktif.
Selain itu, meningkatkan daya memori. Secara bersamaan, ini juga membantu menjaga saraf tetap aktif, dan karenanya mencegah demensia.
- Meningkatkan fungsi kognitif otak
Kafein merupakan stimulan psikoaktif yang bereaksi dengan tubuh. Hal ini dapat meningkatkan suasana hati, energi, dan fungsi kognitif seseorang.
Dengan demikian, membuat seseorang menjadi pintar selama periode waktu tertentu.
- Mengurangi risiko diabetes
Minum kopi hitam campur cengkih juga bisa mengurangi risiko diabetes tipe 2.
Ini adalah minuman yang ampuh untuk mengatur insulin yang kelewat batas pada calon penderita diabetes, apalagi jika penyakit itu menurun dalam keluarga.
- Mencegah penyakit jantung
Minum kopi hitam tanpa gula campur cengkih ternyata menguntungkan jantung.
Kopi mengurangi tingkat peradangan dalam tubuh. Dengan demikian mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.(genpi/jpnn/Foto: istimewa)
