Jakarta,IntiJayaNews.com – Hasil survei State of Snacking 2024 Mondelez Indonesia mengungkapkan, kebiasaan ngemil masyarakat Indonesia terus meningkat melebihi makanan utama.
“73% responden juga menyatakan bahwa mereka tidak bisa hidup tanpa camilan,” kata Head of Corporate & Government Affairs Mondelez Indonesia, Marfusita Hamburgiwati, Jumat (16/5), dikutip situs JPNN.
Tercatat konsumsi rata-rata camilan di masyarakat mencapai 3 kali per hari, sedangkan makanan utama hanya 2 kali per hari.
Meningkatnya kebiasaan ngemil di tengah masyarakat tentunya harus diimbangi dengan edukasi yang tepat pula dalam mengatur pola konsumsi camilan. Kampanye #NgemilBijak adalah pendekatan yang mengajak setiap orang untuk menentukan pilihan camilan yang tepat pada waktu yang tepat, serta menikmati camilan dengan penuh perhatian di setiap gigitannya.
Sementara itu, Ahli Gizi & Founder Komunitas Gizi Nusantara, Esti Nurwanti, S.Gz, RD, MPH, Ph.D menjelaskan, aktivitas ngemil yang dilakukan dengan bijak mampu memberikan pengalaman dan dampak yang positif bagi tubuh. Hal ini dikarenakan bisa menjadi salah satu sumber energi tambahan di sela waktu makan utama.
“Ngemil juga bisa membantu tubuh memenuhi kebutuhan nutrisi harian, terutama jika pilihan dan caranya tepat,’ jelasnya.(Sumber: JPNN)
