Rahasia awet muda Kajol (foto:Ist)

IJN.CO.ID – Dilansir dari laman Boldsky, Rahasia kecantikan Bintang Bollywood Kajol meski sudah tepat berusia 41 tahun pada 5 Agustus, wanita yang sudah dikaruniai dua anak tersebut tetap terlihat begutu segar, cantik, dan awet muda.
Berikut resepnya boleh ditiru :
Make-up ringan
Orang tidak akan pernah melihat Kajol berdandan dengan tebal meskipun di dalam film. Ia lebih memilih make-up yang natural dan sederhana dengan perpaduan warna nude dengan gloss, termasuk untuk bagian matanya.
Olahraga itu penting
Menurutnya, olahraga sangat efektif untuk menjaga tubuhnya selalu dalam kondisi sehat. Sebagai pribadi yang menyukai berbagai jenis makanan dan suka bereksperimen dengan makanan baru, jika sudah `khilaf` ia akan berolahraga selama 90 menit setiap harinya.
Tidur itu penting
Mungkin terdengar klasik, tetapi Kajol mengakui bahwa kecantikan dan kesehatan dipengaruhi oleh kualitas dan kuantitas tidur. Jika fisik sehat, mental pun akan sehat. Setiap harinya, Kajol tidur setidaknya delapan jam.
Minum banyak air
Air penting untuk mengusir limbah dan racun dalam tubuh sehingga kulit akan lebih bersinar. Inilah hal sederhana yang dilakukan Kajol untuk membuatnya awet muda dan cantik selalu.
Buah dan sayuran segar
Sekitar 50 persen makanan yang dikonsumsi Kajol adalah buah-buahan dan sayuran. Wanita yang kerap bermain bersama Shahrukh Khan tersebut menjaga kesehatan, kulit bersinar, dan wajahnya tampak selalu segar dengan mengkonsumsi vitamin dan mineral alami dari buah dan sayuran.(*/IJN)