Jakarta,IntiJayaNewa.com – Steven Rothschild, MD pendiri Rush University Family Physicians, menyebutkan wanita yang minum kopi setiap hari, mendatangkan efek samping yang bahaya bagi tubuh.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpico:
- Menyebabkan depresi
Kafein sangat berpengaruh kepada produksi dopamine yang membuat perempuan menjadi ketergantungan dan moodnya berantakan.
Minum kopi teralu banyak bisa menyebabkan perempuan merasa tertekan dan sedih, hingga berujung depresi.
- Gangguan kesuburan
Perempuan yang hobi meminum kopi terlalu banyak bisa menyebabkan penyakit tuba falopi dan endometriosis.
Penyakit ini menyebabkan masalah kesuburan dan membuat perempuan sulit hamil.
Waktu yang terbaik untuk meminum segelas kopi adalah saat pukul 09.30-11.30 WIB, 13.30-17.30 WIB, atau setelah pukul 19.00 WIB.
Jumlah kafein yang aman adalah adalah 200 miligram per hari atau setara dengan 2 cangkir kopi.
- Osteoporosis
Asupan kafein yang terlalu tinggi bisa menyebabkan tubuh kehilangan kalsium, sehingga memengaruhi kesehatan tulang.
Minum kopi terlalu banyak bisa menyebabkan osteoporosis pada perempuan.(genpi/jpnn/Editor: Jeffry Sarafil)
